Lichamelijke ontwikkeling 14+

Meisjes

De meeste meisjes hebben de groeispurt al achter de rug als ze 14 jaar zijn. Zolang ze nog niet menstrueren groeien meisjes vooral in de lengte. Daarna worden ze soms nog zo’n 8 tot 10 cm langer.

Jongens

Jongens beginnen later met hun groeispurt en groeien langer door. In de puberteit ontwikkelen de geslachtsorganen zich. Aan het eind van de puberteit houdt het lichaam op met groeien. Mannen zijn uiteindelijk, dankzij hun hormonen, als volwassene gemiddeld 13 cm groter dan vrouwen.

Groeispurt

• Pubers groeien tijdens hun groeispurt meer dan twee keer zo snel als in hun kindertijd.
• Meisjes beginnen eerder met groeien.
• Sommigen worden lang, anderen blijven klein.
• Die groei kost energie: pubers hebben veel eetlust, kunnen moe en sloom zijn en voelen zich soms niet zo lekker.
• Hun bewegingen zijn een tijd ontregeld; ze zijn onhandig en slungelig.

Meer weten over de lichamelijke ontwikkeling van pubers?

• Menstruatie
• Maagdenvlies
• Zaadlozing

Meer weten?
 

De Groeigids
Positief Opvoeden
 

Contact?

Stel hier uw vraag: info@cjghaarlemmermeer.nl

Advies

Bel voor informatie of advies, workshops, cursus of training het CJG: 023 55 41 588