Een gezonde leefstijl

Voor een gezonde zwangerschap kunt u met een aantal zaken rekening houden.

Als u al eerder zwanger bent geweest: een periode van minimaal18 maanden tussen twee zwangerschappen is gunstig voor uzelf en voor de nieuwe baby.

Op tijd beginnen! Foliumzuur helpt aangeboren afwijkingen voorkomen.

Extra vitamine D innemen is verstandig.

Stoppen met roken.

Liefst geen alcohol tijdens de zwangerschap.

Drugs en kinderwens; een slechte combinatie.

Raadpleeg bij medicijngebruik en kinderwens altijd uw huisarts.

Bel voor informatie of advies, workshops, cursus of training het CJG: 023 - 55 41 588