Psychische problemen en ouderschap

Iedereen kan psychische problemen krijgen, ook ouders. In Nederland zijn er ieder jaar 405.000 ouders met psychische problemen of verslavingsproblemen.
Je bent niet de enige! Als je somber bent of angstig en je bent ook ouder, dan kan dat een extra zorg zijn. Je kunt even niet de ouder zijn die je wilt zijn. Ook wil je niet dat je kinderen weten dat er iets aan de hand is of dat je kinderen zich zorgen gaan maken over jou. Naast goede hulp zoeken voor jezelf, is in zo’n situatie ook extra aandacht nodig voor je kind. Ook al merk je misschien niet veel bijzonders aan jouw kind(eren), ze hebben vaak veel door en willen je waarschijnlijk helpen door bijvoorbeeld huishoudelijke taken over te nemen. Dat is natuurlijk prima, zolang je kind zich gezond blijft ontwikkelen en zich goed voelt. Kinderen van ouders met psychische problemen en kinderen van ouders met verslavingsproblemen (KOPP/KOV-kinderen) hebben vooral een luisterend oor nodig van jou en/of andere belangrijke personen in hun omgeving. En daarnaast: een antwoord op hun vragen en ruimte om hun eigen dingen te doen zoals spelen, sporten, vriendjes, naar school gaan en huiswerk maken.